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A falta de sono afeta o funcionamento do cérebro.
Todas as funções cerebrais tornam-se menos eficientes quando existe uma perturbação do sono, significando isto que a maioria das nossas funções cerebrais, como a memória, a concentração, a capacidade de mudar de estratégia, o pensamento abstrato, a criatividade, a linguagem, as emoções ou mesmo a destreza motora dependem do sono.
A Valeriana é utilizada pelos seus efeitos sedativos e pela sua capacidade de promover o sono, contribuindo para noites tranquilas e um sono reparador. Sem dependência.
Benefícios:
1 a 2 comprimidos por dia, 30min antes de deitar.
Não deve ser utilizado como substituto de uma alimentação saudável e variada e de um estilo de vida saudável.
Não utilizar durante a gravidez ou amamentação.
Extrato seco de Valeriana (Valeriana officinalis) 500 mg-Agentes de volume: celulose microcristalina, fosfato dicálcico-amido-Agente de revestimento politálcool vinilico) (PVA)-Corante dióxido de titânio-Agente de revestimento: polietilenoglicol-Antiaglomerantes: dióxido de silício, sais de magnésio de ácidos gordos, talco – Corantes: Indigo carmim, óxidos e hidróxidos de ferro